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--> ou l'art d'être zen...
Bientôt Andrée, bientôt!!!
   
    Alors comme me décrit si bien Jean-Michel, cette session, je suis une Miss Yoga...J'ai décidé de me détendre tout en me musculant, et ce, par l'entremise du Yoga, et bien-sûr, avec mon cher Chuck!!!

    Au début, je dois avouer que je ne me sentais à ma place, personne ne parlait et tout le monde était prêt à changer d'univers en méditant, c 'en était traumatisant!!!

    Ce qui était difficile, c'était de s'imaginer ailleurs que dans un gymnase, je ne pouvais me laisser aller. Chuck, quant à lui, s'endormait à chaque relaxation au sol...

    Peu à peu, j'ai appris à bien respirer, du ventre au thorax, et j'ai pu m'évader!!! Enfin!!! Malgré les positions étranges qui étaient même un peu sensuelles, je me suis habituée et même assouplie!!!

    Bravo à Christian Beaulieu, notre prof de Yoga!!!

Ecrit par andree, le Mercredi 24 Novembre 2004, 15:32 dans la rubrique "Nos aventures".